Согласно информации, опубликованной на сайте "Индия Таймс", эксперты назвали четыре сока, которые помогают сжигать жир на животе. Первый сок - шиповито-огуречный, включает в себя кубик шиповника, половину огурца, сок половины лимона и стакан воды. Шиповник имеет низкое содержание калорий и богат волокнами, а огурец помогает увлажнить организм и уменьшить вздутие.
Второй сок - селдерейно-яблочный, состоит из двух стеблей сельдерея, одного зеленого яблока, небольшой кусочка имбиря и стакана воды. Сельдерей богат антиоксидантами и способствуете улучшению пищеварения, а зеленое яблоко содержит волокна, укрепляющие чувство сытости.
Третий сок - петрушково-лимонный, сделан из горсти петрушки, сока одного лимона, половины огурца и стакана воды. Петрушка является мочегонным средством и помогает избавиться от токсинов, а лимон стимулирует процесс сжигания жира.
Четвертый сок - авокадо-шипантный, с содержанием половины авокадо, двух кубиков шиповника, чайной ложки семян чиа и стакана воды. Авокадо богат здоровыми жирами, способствующими чувству сытости, а семена чиа ускоряют метаболизм.
